曹為霖醫師維霖診所院長推薦：這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質使腸壁發炎、腸道通透性增高只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒提供免疫系統正常運作的必要養分每天吃綜合維他命以達到提高腸道有益菌比率維霖診所院長保舉：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌以下8個簡單的飲食策略維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖醫師：是機體循環中最大最主要的構成部份。


它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。和甜食會影響人體製造白血球其他研究人員還發現可以提高T細胞及巨噬細胞的活性８個飲食策略，提升免疫作戰力！益生菌幫助保持我們的消化系統健康研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖醫師保舉：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比


維霖診所

台北市大同區今（5日）早上産生一路酒駕車禍！一位22歲的何姓駕駛酒後開車行經延平北路四段時，忽然衝撞路旁車輛，乃至有民眾差點被撞到；經警方酒測，發現何姓駕駛酒測值高達0.85mg/l，全案將依法送辦。

警消獲報參預後，驚見現場一片狼籍，一輛機車乃至噴飛進騎樓下，惹禍車輛的車頭也嚴重變形，可見撞擊氣力之大；警方隨後對何姓駕駛進行酒測，驚見其酒測值達0.85mg/l，嚴重超標，今朝已將人帶回派出所釐清生事經過及緣由。

據認識，5日早晨6點許，何姓駕駛在延平北路四段産生自撞不測，造成停放路旁的車輛車尾遭撞毀損、路邊還有8台機車被波及倒地；目擊民眾泄漏，其時何姓駕駛完全沒有剎車，直直朝路邊車輛猛撞曩昔，若本身早幾秒走出來，也會被撞到。

飲酒不開車、開車不飲酒！
未成年請勿喝酒，喝酒過量，有礙健康！

社會中心／莊沛儀報道

（圖／翻攝畫面）

▲路旁車輛也全被撞倒。

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▲惹禍車輛車頭全毀。（圖／翻攝畫面）

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